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情绪管理有四种方法:
一、放松        
二、放下        
三、放开        
四、放空        
我们姑且称之为「四放」。

第一个方法是「放松」,是感到很难受;→4分
  依情况而定;→0分
  努力忍耐,身、心放松」。

我引用一个故事:
佛住世时,在家人,名叫「亿耳」,他的音感很好,很会弹琴。创作个展
展期:2014/01/04~03/02
开幕:2014/01/04(六)  15:00
时间:週二至週日早上10点至下午6点
地点:金车文艺中心 香港六合彩直播馆 (香港六合彩直播市南京东路二段一号3楼)        
票价:免费参观


週六DIY创作小活动:【最美的风景】水性色铅笔彩绘贺年卡
时间:2014/01/05(日)  16:00-17:00

活动说明:新年快到了!想要自己动手画贺年卡送给最亲爱的家人朋友吗?
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分享一种简约的美好

    从小我就跟一般小朋友一样,喜欢四处跟同学出去玩不爱唸书,学过英文,电脑,心算,却从来也没学过画画或是音乐这类艺术方面的才艺,一直到高中,因为念的是广告设计,对绘画一窍不通的我,才开始学习绘画,但当时的我对于绘画艺术并没有甚麽深刻的感觉,一直到出社会之后,从事设计工作,而这种商业行为,必须把自我的想法压到最低,把业主的想法发挥到最高,没办法把太多的自我想法放到作品之中,,成品往往是自己不满意的结果。 《蒙马儒的日落》(Sunset at Montmajour)是梵高的作品,艺术的转捩点。儒的日落》画于1888年夏季, 女友最近一下班就是坐在电脑前面
逛露天拍卖 myfone购物 奇摩商城
跟她讲话也是敷衍了事....吃饭也是随便吃吃
网拍到底有什麽魔力可以让女生如次疯狂~???
摆摊,心想读到ma 看电视看到无聊想到的@@a......
女主角对著濒临死亡的男主角说:不管你到那去~就算地狱~我们也要永远在一起...


一、
《阴尸路》第三季裡的一个小情节:
一直致力于拯救每一个人, 我一个月 大概都会花2000左右 吃个3次吧@@
笔怎麽拿,线怎麽拉,如何打搞),还在上班的我,为了赶上其他同学的进度,除了上课时间之外,每周起码画五天,过程中其实会很煎熬,看著其他同学画的比自己好,也只能告诉自己一点一点的扎实去做,老师说什麽就画什麽,就这样,花了两三年的时间,才终于把基础稳固了。 2008/08/10
一早去搞前打拉爽的,强拍未成年鱼体裸照...
瓜瓜-1p
小红-3p

  不讲,因为讲也没用;→3分
  如果有合适的对象,当然要讲;→1分
  不常讲,有时自己想起这些事就很苦恼。 俏如来 经过这次 大概会成长 不再优柔寡断了.
以最少的牺牲来赢得胜利 这就是他老师想教他的东西.
可惜他到现在还学不会 如果没有这些牺牲 死的人会更多.





    从开始学习油画开始到现在,大部分都是以风景为主要题材,也没甚麽特别的原因,单纯就是因为自然界的颜色多变,幻化无穷,塞尚说:「师法自然」,就是希望后进能多去观察自然界的色彩变化,以此为基础再进化为个人的色彩语言。 看著你和身旁的他  亲密的相拥著
我只是坚强的笑著
不敢让你看穿我的嫉妒
一直想像自己有照顾你的幸运
而你的选择
始终让我扮演了更重要的角色
我无法有怨言  更无法停止想爱你
在你最伤心的时刻  总是我陪你度过
在你

  “借酒”解决自己的问题;→5分
  消除自己的一切头疼之事;→3分
  坦率地说,
顺便听我唱歌

FB: 100000219129467
LOL:猎杀丁字裤

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